26日 4月 2016

体調

昨日は大人のレッスンでしたが、レッスンに来るようになってから身体の調子がとても良いそうです。予想外の効果が出ていて私も嬉しいです。
楽器を吹く時は腹式呼吸を使いますし、身体の重心が必要なのでインナーマッスルも鍛えられます。指先も使いますし、楽譜を読んで運指通りに指を動かすなど普段使わない動作が沢山あるので頭にも身体にも良い刺激になります。
健康の為にクラリネットを始める。そんな動機があっても良いですね(^-^)/