· 

座って

昨日のレッスンは生徒さんの体調が悪くて座ってレッスン。基本は立ってレッスンですが、体調が悪かったりいつも座って練習していて慣れてない人は座ってレッスンをする時もあります。
ちゃんと椅子もあるので座ってレッスン可能です。 あ、でも基本的には立ってレッスンです。